Di era digital ini, kita dihadapkan dengan curah data yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat memicu kondisi psikis kita, namun sains kini mulai menyebutkan rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ahli mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan mengembangkan kemampuan adaptasi kita terhadap perubahan, serta memel… Read More